oyguwf

【即期品】Sisley 希思黎 植物淨化賦活精華(5ml-3 旅行袋組)



身為一位忙碌的上班族~絕對不能少了【即期品】Sisley 希思黎 植物淨化賦活精華(5ml-3 旅行袋組)

我常常告訴自己即使再忙碌也不能忘了保養自己

我可不想要年紀輕輕就每天蓬頭垢面的XD

尤其對於肌膚的保養當然更是不敢鬆懈啦~

【MINON】水潤保濕修護面膜(4枚入)

【MKUP 美咖】持久立體霧感眉粉 三色

【MKUP 美咖】賴床美白素顏霜(瓶裝30ML)

【LANEIGE 蘭芝】超時空彈力新生精華		【LANEIGE 蘭芝】超級莓果C煥顏精露		【LANEIGE 蘭芝】白雪公主晚安膠囊
【LANEIGE 蘭芝】LED 超誘光精萃唇膏		【L’OCCITANE 歐舒丹】櫻花護手霜 75ml		【L’OCCITANE 歐舒丹】馬鞭草身體乳250ml
【IOPE 艾諾碧】晶瑩水潤護唇膏		【L’OCCITANE 歐舒丹】乳油木保濕凝霜50ml		【L’OCCITANE 歐舒丹】草本淨涼洗髮乳500ml

底妝推薦 PTT

底妝推薦 DCARD

底妝推薦 2017

底妝推薦 2018

底妝推薦 遮瑕

底妝推薦 開架

底妝推薦 專櫃

【即期品】Sisley 希思黎 植物淨化賦活精華(5ml-3 旅行袋組).試用文.分享文

底妝推薦 油肌

底妝推薦 3CE

遮瑕膏 推薦 PTT

遮瑕膏 推薦 2017

遮瑕膏 推薦 2018

遮瑕膏 推薦 專櫃

遮瑕膏 推薦 日本

【即期品】Sisley 希思黎 植物淨化賦活精華(5ml-3 旅行袋組)好用.推薦

遮瑕膏 推薦 平價

遮瑕膏 推薦 韓國

美甲 推薦 PTT

美甲 推薦 新北市

美甲 推薦 東區

美甲 推薦 永和

美甲 推薦 台中

#【即期品】Sisley 希思黎 植物淨化賦活精華(5ml-3 旅行袋組)評價.熱銷

美甲 推薦 高雄

美甲 推薦 新竹

美甲 推薦 台南

美甲教學 推薦

彩妝推薦 PTT

彩妝推薦 MAC

彩妝推薦 THREE

#【即期品】Sisley 希思黎 植物淨化賦活精華(5ml-3 旅行袋組)開箱文.優缺點比較

彩妝推薦 3CE

彩妝推薦 韓國

彩妝推薦 innisfree

彩妝推薦 chanel

屈臣氏 彩妝推薦

美甲課程 推薦

美甲課程 PTT

美甲課程 高雄

#【即期品】Sisley 希思黎 植物淨化賦活精華(5ml-3 旅行袋組)MOBILE01 PTT

美甲課程 台南

美甲課程 台中

美甲課程 台北

美甲課程 免費

化妝品 推薦 網站

化妝品 推薦 PTT

化妝品 推薦 2017

化妝品 推薦 2018

化妝品 推薦 英國

化妝品 推薦 韓國

化妝品 推薦 日本











撰文／林玫妮

春天是韭菜的產期，衛生福利部基隆醫院營養師曾億馨表示，韭菜可以抗癌、降血脂，並預防粥狀動脈硬化，亦能調節血壓，防止細胞的突變與癌變；其中有機的硫化素與槲皮素，讓韭菜另具有清除膽固醇之功能。

另外，為什麼吃韭菜容易排氣呢？曾億馨營養師指出，因韭菜屬於高纖維的食材，促使腸道菌發酵產生二氧化碳、硫化氫、氨氣、氮氣等氣體，為自然的現象，不必太擔心。

下列這道韭菜蒸蛋，利用天然的簡單食材，做出好入口的美味蒸蛋，也適合牙口困難者食用，簡單又好操作。

韭菜蒸蛋

材料：雞蛋1顆、韭菜20克、黑木耳10克、鮭魚35克、水100克、柴魚片

步驟：

1. 鮭魚洗淨切片、黑木耳洗淨切絲、韭菜洗淨切段（2公分）

2. 蛋液加水、柴魚片攪拌均勻，再加所有材料，外鍋水0.5杯待跳起

★營養師有話說：韭菜為高鉀食材，若有腎臟相關疾病，蒸煮前先過水燙過，可減少80%至90%的含鉀量。

更多健康訊息，請上《退休好幸福》



（視頻）金針香菇雞湯 補鐵養氣色

（視頻）西瓜牛奶 清爽調血壓

（視頻）紅肉李子雞 防癌抗老化

• 推薦好物-【雪芙蘭】倍潤肌《柔嫩護唇膏》有機山茶花油
• 如何挑選-【Plus Pure】VC25 維他命C亮白精華(高濃度25% 超好吸收 美白聖品)
• 大心推薦-【鉑潤肌】薏仁草本濕敷化妝水+薏仁草本淨白乳霜(2入組)

6B5C5FCED913EFD2